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Artículos de Salud

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Tips para comer fuera de casa

1. Si tienes hambre, come: no te saltes ninguna comida, procura hacer tus 5 comidas al día. Si es comida o cena procura comer algo una hora antes, puede ser una fruta, yogurt light, etc. 2....

Recetas

Champiñones

Ceviche de champiñones

Ingredientes – 700 g de champiñones – 350 g de jitomate picado – 1/2 cebolla grande finamente picada – 4 cucharadas cilantro al gusto – 1/4 taza de salsa de tomate tipo cátsup al gusto...

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