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10 tips para no aumentar de peso en vacaciones

Este año, tomaste la decisión de cambiar tus hábitos alimentarios y si comenzaste con un plan de dieta y ejercicio, finalmente has tenido resultados y lo último que quieres es regresar de tus vacaciones otra vez con esas libras de más. Siendo realistas, nadie baja de peso en vacaciones. Si, podrás ganar 1 o 2…

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